Istraživanje kvalitete sna

Za kvalitetan i zdrav san potreban je odgovarajući krevet.

Zato smo, ovog ljeta, u Vitapuru proveli istraživanje o utjecaju Hitex madraca na kvalitetu sna. Istraživanje je obuhvatilo 985 ispitanika, od kojih je 26 podnositelja zahtjeva imalo priliku isprobati Hitexov madrac..

Istraživanje je podijeljeno na 2 dijela

Cijelo istraživanje kvalitete sna je podijeljeno na 2 dijela. Prvi je dio istraživanja se provelo putem ankete koju je ispunilo 985 ispitanika. Drugi dio istraživanja je bilo testiranje, gdje je između 985 prijavljenih ispitanika 26 dobilo priliku da se isproba madrac Hitex.

1. dio istraživanja: anketa o kvaliteti sna

U provedenom istraživanju, pitali smo ispitanike ključna pitanja o navikama spavanja, madracu, mogućim problemima sa spavanjem.

Ključni nalazi istraživanja o spavanju:

Više od 45% ispitanika oseća jutarnji umor svakodnevno ili nekoliko puta nedeljno

34 %  ispitanika ima problema sa nesanicom svakodnevno ili 2-3 puta nedeljno

44 % ispitanika odlučuje da kupi novi dušek zbog dotrajalosti prethodnog

97 %  ispitanikase suočava sa poremećajima spavanja

67 % ispitanika se oseća neprijatno tokom spavanja, jer im je na dušeku prevruće ili prehladno

31 % ispitanika se često budi sa bolovima u kičmi

Samo 25 % ispitanika se odluči za kupovinu novog dušeka zbog boljeg spavanja

70 % ispitanika pre spavanja gleda TV, surfuje internetom na mobilnom ili koristi računar

Više od 30 % ispitanika ima dušek stariji od 10 godina

Dio 2 studije: testiranje Hitex madraa

Svrha testa bila je odrediti kako madraci Hitex utječu na kvalitetu sna i pokazati njihov utjecaj na prosječnu brzinu otkucaja srca tijekom spavanja.

Ispitanici su mjerili svoj san na postojećem madracu u periodu od sedam dana, a zatim dvije sedmice na novom madracu Hitex. Proveli su više od 2875 sati na novom madracu Hitex. U testiranju, ispitanici nisu dobili bilo koji Hitexov madrac, već madrac prilagođen njihovim navikama spavanja.

Cijelo istraživanje je provedeno s priznatim fizioterapeutom Matejem Čebokljem.

Ključni rezultati testiranja:

Mišljenje fizioterapeuta o tome što utječe na san

Matej Čebokelj vjeruje da mnogi vanjski čimbenici utječu na naš san. Jedan od njih može biti i madrac. Ako je krevet neudoban, spavat ćemo nemirno. Ako smo nemirni, brzina otkucaja srca je veća. Općenito, kvalitetan san je važan za regeneraciju svih tjelesnih funkcija i organa, osobito srca. Niska brzina otkucaja srca noću je vrlo važna, jer srce je mišić koji treba odmoriti. Uz kvalitetan san, to smo omogućili.

Istraživanje Mateja Čeboklja o kvaliteti sna na Hitex madracima

Jedina nova promjena koju su ispitanici isprobali je novi Hitex madrac. Na novim madracima se ispitanicima smanjilo više od pola brzine otkucaja srca. To potvrđuje da odgovarajući madrac ima pozitivan učinak na kvalitetu sna i samog tijela.

Matej Čebokelj  je diplomirani fizioterapeut i radi u okviru centra za fizioterapiju Fizio-Fit u Celju.

On je i privatni fizioterapeut sa zvanjem Cyriax terapeuta, što znači da njegov rad pokriva i zahtjeva duboko znanje o anatomiji, fiziologiji, patofiziologiji mišića, zglobova i tkiva. Svojim iskustvom i znanjem pokriva mnoga područja kao što su zdrava kronična i akutna stanja, specijalist je za ortopedsku traumatologiju, a radi i s vrhunskim sportašima.

Više o testiranju, rezultatima i izjavama ispitanika pronađite na strani Rezultati istraživanja